LES INTERVENANTS
Joanne Besançon
Retrouvez-la toute l'année pour des cours de yoga thérapie traditionnel de l'Inde et relaxation (voir planning)
Vidéo de présentation :
Le yoga traditionnel de l'Inde est ma philosophie de vie.
J’ai grandi avec des parents professeurs de yoga. Ainsi, j'étais entourée de Swamis (philosophes indiens), la discipline ayurvédique dans les soins ou l’alimentation, la méditation…
La recherche de l'Etre en le Soi à travers le yoga et la méditation fait partie intégrante de mon quotidien.
De sa partie la plus connu en occident, le yoga permet de rester en bonne santé physique. Il permet également de rétablir un équilibre dans le corps quand celui-ci est en souffrance. Mais l’on peut ajouter une autre facette du yoga, celle qui permet l’évolution en Soi. Cette vision moins connue en Europe me passionne et j’aime la partager au travers mon expérience.
Le yoga que je souhaite enseigner est un outil de bien Etre adaptée à tous, que l'on peut pratiquer dans sa vie quotidienne. Grâce à la pratique des postures, de la respiration, des mantras, de l’étude des textes traditionnels, de la méditation, toutes les constructions de notre mental, nos émotions, nos croyances, s’apaisent pour laisser place à un grand trésor. Ce trésor se dévoile vers un Etre plus présent, calme, authentique, lumineux, l’être dont le Cœur est ouvert vers l’amour universel, tourné vers un bonheur stable et profond, la joie. La conscience s’éveille vers le Soi.
S’abandonner complètement dans le don de soi par le yoga est ce qui m’est le plus cher.
Agathe Mathieu
Retrouvez-la toute l'année pour des cours de Pilates (Voir planning)
"Depuis toute jeune, j'ai pu expérimenter différents types de sports ; ils constituent un véritable pilier de mon quotidien.
Après des études de sciences médico-sociales, je deviens secrétaire médicale.
Puis je décide rapidement de passer mon Brevet Professionnel AGFF (Activité Gymnique de la Force et de la Forme) et à peine diplômée, je choisis de faire ma première formation à la méthode Pilates.
Cela fait maintenant 12 ans, que j'allie ma passion à ma profession.
Toujours plus soucieuse du bien-être de tous, je me suis également formée à la méthode Pilates pour les séniors et les femmes enceintes.
J'ai à cœur de vous accompagner, de manière adaptée, aux bienfaits de la pratique.
Je vous guide avec bienveillance pour allier l'esprit au corps."
Aurelie Alempi
Retrouvez-la toute l'année autour du yoga (voir planning)
" sportive, passionnée de yoga et de son approche philosophique"
Infirmièrement parlant, j ai pu prendre conscience et observer l interaction corps esprit.
Comment libérer, apaiser l esprit afin de soulager les maux ?
Je m y suis intéressée davantage en pratiquant et étudiant le yoga puis constater les bienfaits apportés par une pratique régulière.
Le yoga peut-être adapté à toute personne ayant le désir de trouver calme intérieur, sérénité, force et souplesse.
Pratiquer pour que Aujourd’hui soit meilleur...
Contacts :
Aurelie Alempi
Tel : 0677367746
Amandine Castelli
Retrouvez la toute l'année pour des ateliers (voir planning).
Infirmière de métier, j'ai toujours été attirée par les médecines douces.
Je recherche dans ma pratique une approche globale, holistique et intégrative.
J'ai d'abord entamé une formation de praticien de santé en naturopathie ("Heilpraktiker"). Puis je me suis formée au Qi Nei Zang (massage du ventre chinois).
Je complète ma formation par l'apprentissage de différents types de réflexologie (plantaire, palmaire et faciale).
Mon objectif étant d'apporter bien-être et équilibre grâce à plusieurs portes d'entrées.
Je suis également musicienne et amoureuse de la nature.
http://amandinecastelli.wixsite.com/reflexo-naturo
Aurore Braconnier
Retrouvez-la toute l'année au travers d'ateliers de sophrologie (voir planning)
"Passionnée de yoga, danseuse et curieuse de nature, je donne des cours adultes depuis une dizaine d'années (Bruxelles, Grenoble).
D'un point de vue personnel, le yoga m'accompagne depuis plus de quinze ans et m'a été notamment d'une précieuse aide pour mes deux grossesses.
Aussi, depuis une dizaine d'années, je me forme à cette discipline via divers organismes : Hatha-Yoga (200 heures, association Mitra en Belgique) , Yoga de base et yoga pré et post-natal (Institut De Gasquet), Yoga enfants et parents/enfants (école d'Evian) et Yoga Thérapie (300 heures, Fédération Green Yoga).
Dans mes cours, le pratiquant suit le rythme de sa respiration. Il apprend des postures et enchaînements permettant de renforcer sa musculature profonde, développer sa souplesse et détendre les tensions inutiles. Avec bienveillance envers soi et envers les autres, il découvre les nombreuses possibilités de son corps et prend le temps de s’écouter. Il apprend aussi à apprivoiser son souffle et apaiser son mental via des exercices de respiration et de méditation."
Contact : 06.25.85.04.73
yogatita.com – Le yoga pour tous
Anaïs Decloedt
Retrouvez-le toute l'année pour des cours de chants les vendredis (voir planning).
Orthoptiste, praticienne en hypnose et PNL, je suis aussi enseignante en Running Yoga et passionnée de trail.
Je vous propose des cours hebdomadaires et des ateliers pour venir optimiser vos performances en course à pied.
Comment ? En venant prendre conscience de votre souffle, du placement de vos épaules, de votre bassin, de vos appuis, de votre corps le tout en pratiquant le yoga ET la course à pied !
« Chacun possède les ressources nécessaires pour réaliser son objectif ».
tel : 06.10.64.69.48
mail : anais.decloedt@outlook.com
Nadège Bleuvin
Je suis Nadège Bleuvin , Entrepreneure de Lumière
*Thérapeute Emotionnelle, Familiale
et Transgénérationelle (TEFT) : Cette thérapie (TEFT) vous permet de déverrouiller des situations de vie difficiles, stagnantes, répétitives, douloureuses… au niveau relationnel (travail, famille, amis…) ; elle vous permet aussi de vous libérer au niveau physiologique pour des pathologies plus ou moins graves (grâce au Décodage biologique ou biodécodage) ainsi qu'au niveau comportemental comme des peurs incontrôlées, un état dépressif, des répétions d’échecs…
*Je vous accompagne aussi dans la parentalité.
*Je vous forme au massage bébé et/ou enfant
*Je propose des ateliers enfants : yoga /relaxation, vivre avec ses émotions
* Ainsi que des Cercle de Femmes : "Arc-en-ci'Elles"
06.30.39.22.61