SEJOURS 1 SEMAINE DE PRATIQUE
UNE SEMAINE DANS LE DESERT DU MAROC
Lors de cette retraite yoga semi-silencieuse, nous partagerons notre quotidien entre des pratiques du yoga, marches méditatives silencieuses, chants, méditations, massages, repas (parfois en silence). Une retraite yoga est le moment rêvé pour se retirer du tumulte mondain, de son quotidien, faire le vide et créer de l’espace à l’intérieur pour se régénérer.
Date : Du 30 octobre au 6 novembre 2023.
Le lieu : Maroc entre Ouarzazate, la vallée du Draa et le désert près de M'hamid El Ghizlane. Vous passerez 3 nuits dans un écolodge et une kasbah, et 4 nuits dans le désert, dans des tentes ou à la belle étoile si vous le préférez.
Contact : Joanne Besançon 0611653551 aumanandayoga@gmail.com
Pour en savoir plus : https://www.vawanda.com/details-semaine+en+sejour+de+yoga+meditation+massages+et+marche+silencieuse+dans+le+desert+du+maroc+avec+joanne+besancon-501.html
VOYAGE EN INDE 2024
À la rencontre des plus grands sages de l'Inde, venez également profiter de ces 10 jours pour partir vous ressourcer, et faire le plein d'énergie et de bien-être lors de cette quête spirituelle.
Rythmé par un programme de yoga et méditation, ce voyage, aussi intérieur, sera l'occasion de découvrir les différentes villes où vous séjournerez, avec des visites organisées sur sites des plus beaux endroits culturels et naturels indiens (Taj Mahal, Fort de Delhi, temples, montagnes...).
Joanne, votre professeure de yoga qui connait très bien les lieux, sera toujours présente pendant le voyage pour encadrer chaque évènement.
L'eau et la nourriture seront fournis pendant tout le séjour, adaptées aux envies des groupes occidentaux.
Les cours de méditation et de yoga avec Joanne seront adaptés à tous les niveaux composant le groupe de participants.
Programme du séjour
Départ le vendredi 16 février au soir de Paris et arrivée le 17 février au matin à New Delhi
Samedi 17 février
9h: Arrivée à l'aéroport de Delhi
9h30-10h : Bus pour rejoindre la ville d'Agra, afin de passer la nuit et de visiter le Taj Mahal et le Fort lors d'une journée d'exception.
Dimanche 18 février
Bus pour retourner à l'aéroport de Delhi
14h45 : Arrivée à Chennai
Bus pour rejoindre Tiruvannamalai à côté de Yogiville
Première partie du programme à Tiruvannamalai du lundi 19 février au mercredi 21 février
Pratique yoga (tous les matins) et méditations (tous les soirs), visites du Arunachalesvara Temple, visites des villes alentours, de l'Ashram de Ramana Mahashri, repas sur place, piscine sur place, une soirée Puja (cérémonie particulière autour d'un feu), shopping, promenade en conscience, massage ayurvédique par un médecin
Jeudi 22 février
Session de yoga matinale
Bus pour aller à Auroville et visite de la ville
Fin de journée bus pour rejoindre Pondichéry et la guest house
Deuxième partie du programme à Pondichéry du vendredi 23 février au dimanche 26 février
Baignades dans l'océan, visite de l'Ashram de Sri Aurobindo et de la Mère, visites des temples, de la ville, yoga (tous les matins) et méditations (tous les soirs) tous les jours, création de mandalas en sable avec les Indiennes, shopping, visite de Chennai le dernier jour avant de prendre l'avion
Lundi 27 février
Bus le matin tôt pour rejoindre Chennai
Visite de Chennai avant de prendre l'avion pour Delhi
18h40 : Arrivée à Delhi
Mardi 28 février
13h05 : vol retour vers Paris
Renseignements : Joanne Besançon 0611653551, aumanandayoga@glmail.com