LES ATELIERS WEEKENDS
ATELIER YOGA DU PRINTEMPS
Date : 18 AVRIL 2026 de 9h30 à 11h30 au studio de Voreppe
Je vous propose un atelier de yoga vers l'énergie du printemps, de 9h à 12h au studio de Voreppe. Pratique des postures, des respirations, mantras, relaxation, philosophie, thé, échanges, partages, méditation (Dyana).
Tarif : 20€.
Inscription : Joanne aumanandayoga@gmail.com 0611653551
ATELIER TOUT SAVOIR SUR LA RESPIRATION YOGIQUE
Date : 30 MAI 2026 de 9h30 à 11h30 au studio de Voreppe.
Je vous propose un atelier sur les techniques respiratoires (pranayama). L'étude des principales techniques, pratiques, supports, mécanisme du corps et de la psychée, philosophie, les impacts. Autour d'échange et de partage. Grande relaxation guidée à la fin de la matinée.
Tarif : 25€.
Inscription : Joanne 0611653551 aumanandayoga@gmail.com
ATELIER YOGA POUR RAYONNER TOUT L'ETE
Date : 13 JUIN 2026 de 9h30 à 11h30 au studio de Voreppe.
Je vous propose un atelier de yoga pour garder son rayonnement intérieur, son énergie pendant tout l'été.
Au travers de techniques de respiration, postures, relaxation, philosophie et d'un thé, nous allons nettoyer l'année écouler, l'intégrer pour se laisser aller au repos, au ralentissement de l'été.
Une partie philosophique, posturale, respiration et méditation vous sera proposée afin de prendre du temps avec soi même.
Tarif : 20€.
Inscription : Joanne 0611653551 aumanandayoga@gmail.com