LES ATELIERS WEEKENDS
ATELIER YOGA SUR LA MUSIQUE EN LIVE
Date : 21 mars 2026 de 9h30 à 11h30
Tarif : 30€.
Un atelier de yoga traditionnel de l'Inde accompagné de musique live afin d'aborder cette nouvelle année dans un nouvel élan de joie et en paix. Les respirations, les postures, la relaxation et le chant permettent de lâcher notre émotionnel, nos résistances, parfois bien plus présentes dans cette période de transition, en douceur pour faire émerger nos qualités individuelles dans le bonheur de vivre ce nouveau cycle. Joanne guidera la pratique (adaptée à tous niveaux) et Mathilde (musicienne et chanteuse professionnelle) nous baignera de sa voix et instruments. Un élan vers le nouveau monde.
Adresse : Espace Shenmen 5 rue Amédée Morel 38000 Grenoble.
Inscription : Joanne et Mathilde (musicienne et chanteuse professionnelle).
aumanandayoga@gmail.com 0611653551
ATELIER YOGA DETOX APRES LES FETES
Date : 10 janvier 2026 de 9h30 à 11h30 au studio de Voreppe.
Afin d'impulser un nouveau souffle à votre corps et dans votre tête pour cette nouvelle année au travers de technique de respiration, posture, relaxation, philosophie et d'un thé. Un nettoyage et un boost d'énergie.
Une partie philosophique, posturale, respiration et méditation vous sera proposée afin de prendre du temps avec soi même.
Tarif : 20€.
Contact : Joanne 0611653551 aumanandayoga@gmail.com