LES ATELIERS WEEKENDS

ATELIERS PARENT ENFANT

Dates : 25 janvier, 22 mars (de 14h à 15h sinon les autres dates de 10h à 11h), 26 avril, 17 mai, 28 juin 2025

20€ pour 1 parent et 1 enfant.
Un beau moment de partage en famille!
Inscription : Joanne
aumanandayoga@gmail.com 0611653551

ATELIERS POUR TOUT SAVOIR SUR LA RESPIRATION
PRANAYAMA

Dates : 9h à 12h le 22 mars 2025
Programme : enseignement des techniques, outils de respiration, pratiques, supports papier, philosophie, thé, échanges, partages, méditation (Dyana).
Réservation : Joanne 0611653551 aumanandayoga@gmail.com
Participation : 35 euros

PETIT DOJO ZEN

Dates : 5 janvier, 9 mars, 27 avril et 8 juin 2025
Programme : Ces ateliers permettront de pratiquer les exercices méditatifs proposés par Karlfried Graf Durckheim à son retour du Japon, ainsi que Zazen, l'assise en silence. La pratique est accessible à tous et ne nécessite pas de prérequis.
Réservation : Albane 06 61 98 39 90, lepetitdojo.zen@gmail.com

RUNNING YOGA

Dates : 1er février, 15 mars, 3 mai, 28 juin de 10h à 12h 2025
Programme : Le cours contient 1h de yoga et 1h de pratique en balade. L’objectif est de mieux connaitre son corps, ses appuis et aussi d’avoir une approche de la pleine présence au corps durant la marche. Toujours dans un objectif de protection et de retour au corps.
Réservation : Anaïs 0610646948, contact@hypana.fr. Tarif : 20€

ATELIERS DE YOGA S'OUVRIR AU PRINTEMPS